I går blev det ett pass HEAT på lunchen. HEAT är en atletisk och utmanande…
Grönsakspytt och misosoppa – middagtips
Världens lättaste måltid? Varför krångla till det liksom. Med principen Man tager vad man haver blev detta…
Groovy yoga på SATS
Då har jag testat SATS nya pass Groovy Yoga på lunchen. Tänkte att jag delar…
OCR-träningspass
Denna kalla lördagsmorgon var det bra lockade att logga kvar i sängen och vicka på…
Fullkorn gör comeback!
Jag spenderade denna morgon på frukostseminarium om fullkorn. När inbjudan kom slog det mig att…
Supergröt med hampa och hallon
Här startar jag och dottern dagen med en riktig supergröt! Basen är en hederlig havregrynsgröt.…
Veganska pannkakor. Proteinpannkakor med röda linser
Tänk er typ amerikanska pannkakor utan socker, gluten, ägg eller mejerier. Låter ey okey eller…
Så här svenskarnas träningsvanor ut!
Stadiums årliga undersökning av svenskarnas tränings- och motionsvanor som genomförs av Sifo har nu publicerats.…
Vilket är det bästa veganska alternativet till mjölk?
Sojamjölk, havremjölk, kokosmjölk, mandelmjölk… Vad är bäst egentligen? De veganska alternativet fullkomligt exploderar på butikernas…
Fitnesstrender 2019 – top 10
Yoga på SUP, träna på arbetstid eller svettas i grupp? Här är top 10 fitnesstrender…
