Fytoterapi, örtmedicin och växtmagi. Jag träffade Pukkas örtexpert Euan MacLennan för ett samtal om växters läkande…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Våffelfest utan gluten, socker, laktos eller ägg
I dag gjorde jag veganska våfflor som varken innehåller gluten eller socker. Helt klart ett…
Få i barnen mer grönt! Så här får man barn att äta mer grönsaker
Hur får man barn intresserade av grönsaker egentligen? Som vegoförälder har jag kommit på en…
Recept på linsbiffar – Veganskt, glutenfritt och billigt!
Det blev linsbiffar till middag igår! De här är verkligen hur enkla som helst att…
Vegansk grönsakspytt och hemmagjord vegansk bearnaisesås
Nu ska matlådorna fyllas och frysas in. Det här är en tacksam vegansk grönsakspytt att…
Enkel frukost – Knäckebröd med avokado
Tips till helgen, världens enklaste frukost! Mättande och nyttigt dessutom. Avokado innehåller nyttigt fett och…
Linssallad med stekt portabellosvamp
Enkel och fräsch linssallad som gör sig perfekt i matlådan då den bara blir godare…
Chiapudding med rödbeta och hallon
Frukost som är bra för kroppen? Ja, min chiapudding är lika hälsosam som fin att…
Banan- och kokoskakor. Vegan, glutenfritt och sockerfritt
Snacks, frukost eller mellanmål. Jag har saknat att ha något enkelt att bara packa ner…
Let’s talk about sex, baby! – 6 hälsofördelar med sex
Älskog, samlag, ligga, könsumgänge, pippa… Kärt barn har många namn. Lika många synonymer som finns kan…