Mellandagarnas obligatoriska vikthets

Först och främst hoppas jag att alla har haft en väldigt fin jul och jag önskar alla en god fortsättning!

Själv har jag haft det så otroligt bra med min familj och vänner.

Men en sak gnager. Samma sak varje år. Och jag är skyldig själv…

All denna god mat och vila som hör julen till kan påverka kroppen. Så trött jag blir på alla som klankar ner på sig själva för att de går upp något kilo. Herregud det är okej!

Som jag såg en släkting skriva i dag.

Det är inte vad du gör mellan jul och nyår som räknas, utan vad du gör mellan nyår och jul.

Så himla sant. Resten av året uppmuntrar jag gladeligen alla att ta hand om sig själva och sina kroppar. Vikten tycker jag alltid man ska strunta totalt i. Men en välmående kropp som bär dig genom livet är bra.

Den där extra chokladbitar eller tredje tallriken julmat kommer inte påverka. Ta det lugnt…!

En stor kram från en lite rundare Derin 💕

2 kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras