När man vill, men inte KAN träna

Vill men kan inte… Ofta är det viljan och motivationen som inte är tillräckligt stark för att komma iväg till gymmet eller gå på det där passet. Just nu är det helt tvärtom. Jag blir galen!

Jag har alltså varit sjuk i över 5 veckor nu och har en hals som gjort konstant ont. Haft en rad infektioner som inte vill ge sig och träning är helt uteslutet. De få gånger jag provat har jag fått lära mig läxan direkt.

Känner inte igen min kropp, har ont och känner mig svag och stel. JAG VILL TRÄNA!

Jag kan absolut ha avbrott i träningen men då är det ett val jag gör. Nu är det ofrivilligt och håller sakta men säkert på att bli tokig. Det är också tydligt vad min träning ger just mig.

Jag saknar utloppet där frustration och annat får kanaliseras.

Jag saknar känslan av styrka och smidighet.

Jag saknar att koppla ihop kropp och sinne.

Jag saknar den där stunden som är bara min.

Jag saknar att utmana mig själv.

Jag saknar att bli så där frittrig jag blir efter ett köttigt pass.

Så… Nu är det äntligen ledighet och jag hoppas på att min kropp tar till sig vilan och blir FRISK!Det bästa jag vet… Kontrasterna mellan yoga och högintensivt.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras